| Det finns 7395 inlägg i gästboken | Visar inlägg 756 - 765 |
|
|
| Mankan L (Jobbet) | 1/9 2006 09:05:27 |
| |
| Pratade med Birger i morse efter morgonspinningen; han sa att vi kör fasta träningsdagar mån, tis och lördag. Förslag: lägg måndagspasset efter 19:00 så kan jag ev vara med då jag kör spinning måndagar 18:00 hela hösten, alt kör passet 18 först och så springer man sedan...
Just a thought |
|
| Casselsjö | 30/8 2006 19:36:25 |
| |
| Jag tänker beställa prylar från Maxim. Hör av er om ni behöver något. Ca 30% rabatt på ord. pris. |
|
| Anders I (Robertsfors) | 29/8 2006 20:30:13 |
| info@ostrikekampen.se www.ostrikekampen.se |
| Här har ni också något att bita i. Ostrikekampen den 23-24 september i Robertsfors-Burträsk-Ånäset. En slags trialthon med diceplinerna löpning, inlines eller rullskidor samt cykling, både såsom individuellt och stafett. Ta del på www.ostrikekampen.se. Välkomna |
|
| Träff | 29/8 2006 15:40:11 |
| |
| Jag behöver nån att köra både STAR och Göteborg med. Calle har lämnat in frånvaroansökan ;-)! RAID Uppsala och Kanot&Hoj ska jag däremot köra med honom. Några andra team som ska upp till dessa 4 tävlingar? Jag o Calle brukar åka dagen innan och hem dagen efter, och knoppa i nåt vandrarhem el dyl. Det är lugnast. |
|
| Birath | 28/8 2006 17:05:15 |
| |
| Någon som är sugen på STAR å RAID i höst... Peter är under rehab och behöver ngn som kan teama med mig... |
|
| Träff | 23/8 2006 18:17:38 |
| |
| Mankan>> Saft o bullar o bildvisning kan det väl bli så småningom, men det blir senare i höst! |
|
| Träff | 23/8 2006 18:12:09 |
| |
| Rapport från ARWC06: Vid det här laget vet ni ju alla hur det gick – Nike 1a, Team Finland 2a, Lundhags 3a, Team Golite 4a, osv. Men det var rafflande uppgörelser på slutet. Finland hade kopplat ett grepp med 3h ledning efter den långa havskajakpaddlingen, och körde vidare till synes starka. Nike låg 2a med Golite och Lundhags nästan tillsammans bara några timmar bakom. Då gör Nike geni-draget: Stannar och sover i 4 timmar! Väl utvilade sätter de sen en rasande fart och är ikapp Finland på Svartisens glaciärklättring. De går om och ökar sedan avståndet till finnarna ända in i mål. Även Golite går bra i den här delen av banan. De passerar Lundhags, men de kämpar på för att hålla ryggen på Golite väl medvetna om att de är mycket bättre på inlines och cykel. De avslutande grenarna från havskajakpaddlingen var ungefär: 4h Trekking, 3h Glaciärklättring på Svartisen, 30 min Trekking, 2h forspaddling, 2,5h inlines, 1,5h klättring+grottkrypning, 2h Trekking, och avslutande 77km 2,5h cykel. Jag stod vid Trollkyrkan, en jättestor grotta, där lagen firade sig ca 50 m ner i grottans öppning. Jag stod där nere och tog emot lagen, o skötte repen. Nike bara susade förbi, och vidare i 30min i ravinen utanför, upp till Sprutfossen. Där skulle lagen jumarera upp via vattenfallet och sen gå in i Jorbrugrottan. Den grottan tog ca 30-120 min för lagen beroende av teknik och ork. De flesta lagen var rejält trötta och slitna när de kom till mig, Nike undantaget! Team Finland däremot var helt slut. Enligt uppgift ska en av finnarna ha halucinerat hela den avslutande cyklingen, att han var uppkopplad och samtalade med Finlands president ;-)!!! Sjukt! Desto mer spännande var det om 3e plats, där Lundhags taktik hade lyckats så långt, och man hade passerat Golite på inlines-sträckan. Hos mig skiljde det ca 30-60 min mellan lagen, men redan vid grottan var Golite ikapp Lundhags! Iofs skulle de ta på våtdräkter, och jumareringsutrustning där och var ändå en bit efter. Men de var ändå direkt igång och jumarerade efter Lundhags. Lundhags satsade dock på att rycka på trekkingen efter grottan för att behålla sitta lilla övertag, och väl ute på cyklingen rapporterades de ha betryggande 45 min försprång och då var saken klar! För min egen del blev det 3 dygn vid firningen utan att göra annat än sköta rep, äta, sova, läsa. Lite väl stillsamt efter de föregående dagarnas action. Näst sista dagen (vi väntade naturligtvis tills alla kvarvarande lag passerat) tog jag dock chansen och sprang efter ett lag upp ravinen och till Sprutfossen. Det var ett häftigt ställe, med en liten kort grotta innan jumarering. Tog en del schyssta bilder där. Senare tog jag mig upp till andra änden av grottan och gick in ca 70-80 m. Helt klart en fascinerande grotta, och lerig. Stannade där det var en jumarering inne i grottan. Tog lite schyssta bilder på väg ut. Sista dagen gick jag hela grottan när vi tog ner markeringar och rep. Skithäftigt! Nu är det bara banketten kvar! End of Ståry! |
|
| Mankan L | 23/8 2006 09:37:22 |
| http://www.norrkoping.se/kultur-fritid/museer/stad |
| Kulturtips! Söndagen den 27 augusti kl 14 öppnar fotoutställningen "Klättrarens själ" på stadsmuseet. Se Schlyters bilder! |
|
| Magnus Lagher | 23/8 2006 08:36:21 |
| |
| Lite mer om lördag: ~70% stig mot FMT 22%. Blött i skogen men hårt. Lite bära cykel ala multisport blir det nog. Mest väg i början som uppvärmning. Turen: Åby-Ågelsjön-Kräplinge-Ekmon-Sörsjön(fylla på vatten)-Näkna-Mela-Lilla Älgsjön-Tväskäpporna-(kanske Oskarshäll??)Getåravinen-Skiren-Loddbynäset-Åby |
|
| Birath | 22/8 2006 20:39:43 |
| |
| Efter en kort diskussion så väljer de som var intresserade av FMT att skippa 6 timmar bilkörning och ta en rejäl tur på hemmaplan. Mankan L har en 6-7 mila tur på mestadels stig. Start 9.00 på Lördag. Se kalendern för mer info... |
|
