| Det finns 7395 inlägg i gästboken | Visar inlägg 6386 - 6395 |
|
|
| NL | 19/3 2014 19:46:44 |
| |
| Jag siktar på att komma imorrn. MS, jag har din nyckel. |
|
| Henrik pilvinge | 19/3 2014 19:05:20 |
| |
| Håkan: jag tänkte hålla den ansträngning som när du o jag körde runt ågelsjön men ännu lungare uppför |
|
| Henrik pilvinge | 19/3 2014 19:03:31 |
| |
| Natt-OL är trevligt. Kör gärna i sällskap om någon vill. Mitt fokus är distanstempo 90-120min. Tempot är lungt o fint, går vid behov uppför så pulsen är på rätt sida. |
|
| HL | 19/3 2014 19:01:12 |
| |
| Jag tänkte cykla till jobbet på fredag. Då pallar jag inte med ett för mig benhårt KA löppass kvällen innan. Jag är för vek helt enkelt. |
|
| Patrik Bengtsson | 19/3 2014 13:03:03 |
| |
| Jag kommer med imorgon oavsett upplägg. Meddela bara var och när det blir. |
|
| ms | 19/3 2014 09:31:20 |
| |
| Är inte 100% förkylningsfri än men tror mig kunna vara det imorgon. Kör gärna i Lillsjön skog ~90min. Kan lägga en ol-bana. |
|
| henrik pilvinge | 18/3 2014 20:31:57 |
| |
| Torsdagsdistans 20e? kl 19 var? |
|
| CC | 18/3 2014 13:56:42 |
| |
| Kör ett fint distanspass i A1 tempo. Start 21:00 från mig, åter 23:30. Går att köra från Åby, då start 21:30 och åter midnatt. Stannar mitt på cyklingen och löper 12km stig. Vore kul med sällskap denna gång... Call me! |
|
| O2 | 16/3 2014 18:52:25 |
| |
| I förmiddags tog jag ett rejält löppass och tog löpsträckan på Ultimata Kolmården men genade av de fyra kontrollerna som låg längst bort. Det tog lite tid för jag gps-loggade alla kontroller. Var nöjd med dagens träning. Får sedan sms från Mankan Lagher där han säger att han körde HELA Ultimatas löpsträcka i dag. Aldrig är man värst. Men Magnus är ju proffs... |
|
| Malin Pilvinge | 15/3 2014 11:37:08 |
| |
| Blir det någon klädbeställning? |
|
