| Det finns 7395 inlägg i gästboken | Visar inlägg 6226 - 6235 |
|
|
| Calle (Åby) | 12/1 2014 09:21:57 |
| |
| Tjena. Nån som tänkt kuta salomom trail tour i år? Jag är sugen, kul förra året, även om jag bara sprang Kolmårdens. För övrigt har jag kört min reflexerna för första gången med pulsklocka. 10,4 km, 90 min, 1677 kcal.Lyckades hålla mig enbart på pulszon 5. Mvh Calle |
|
| Håkan | 10/1 2014 18:18:52 |
| |
| Kanske skridsko som årets första KA Cup? @Björn Jag kommer gärna över till Nyköping och kör lite fors. |
|
| Björn (Vrena) | 10/1 2014 14:31:37 |
| Bjorn på fiander p se |
| Jag har planer på att komma ner och få lite inspiration av er på något pass. Vill ni köra lite forsträning innan HÅEC kanske jag kan locka upp några av er till Nyköping ihop med vårfloden. Forsen under korsbron har ett bra flöde och en liten 90 graders böj vilket borde locka ;) |
|
| HL | 10/1 2014 08:20:38 |
| |
| Härligt Patrik! Då möts vi förutom den i den prestigefyllda KA Cupen två ggr 2014 :-). @Mats: Jag kan starkt rekommendera Kajaktivs 2 dagars forspaddlingskurs i Dala-Floda. Bra kurs med trevlig inramning. |
|
| Mats R | 10/1 2014 07:24:48 |
| |
| Grattis Patrik! Jag har inte kommit mig för ännu. Men resten av familjen säger att jag ska. Barnen uttrycker också starkt kravet på att åka omkring med en kanot på biltaket. Hur gör Patrik/ni andra med forspaddlingskurs? |
|
| Patrik Bengtsson | 10/1 2014 00:31:24 |
| Patrik.l.bengtsson@siemens.com |
| Ok, nu anmäld till HÅEC. Tillsammans med Ultimata, årets tävlingsmål. |
|
| Christer | 9/1 2014 14:23:03 |
| |
| >Malin, ja så enkelt är det! Träningen brukar dra igång 10:00, man väljer bana innan. Jag är där 9:45 om du behöver guidning. 073-8117627 |
|
| Pär | 9/1 2014 14:16:06 |
| |
| Jag springer gärna nåt ikväll. Hör gärna av dig på tfn. |
|
| Malin | 9/1 2014 14:14:53 |
| |
| Ang OL träning 12/1. Är det bara att dyka upp där oanmäld eller hur funkar det? |
|
| CC | 8/1 2014 23:21:49 |
| |
| Klent deltagande i morgon. Jag kör på egen hand. |
|
