| Det finns 7395 inlägg i gästboken | Visar inlägg 6376 - 6385 |
|
|
| Birath | 14/3 2014 14:17:31 |
| |
| Såg att ngn planerat in KA cup 13? april... jag tolkar det som att vi kör långträning 11-12 april. Dock har vi traditionsenligt varje (nja) år kört "Helvetet i Norr(köping)" dagen innan Parix-Roubaix... För att få ihop kalendrarna. Är det okej för er hardcore Paris-Roubaix fans att vi kör en vecka tidigare? Jag har börjat spåna på bana. "Arenberg" är givetvis med :-)
Tips på fler pavéavsnitt mottages. |
|
| Henrik pilvinge | 13/3 2014 15:11:01 |
| |
| Jag kommer |
|
| O2 | 13/3 2014 10:01:33 |
| |
| Jag tänker komma. Två pass bör jag orka i dag. |
|
| NL | 13/3 2014 09:43:44 |
| |
| Planen för kvällens löpning är 90-120 min i distanstempo. Jag och PA är där kl 19:00. Fler? |
|
| O2 | 11/3 2014 12:03:52 |
| |
| Som gammal medlem i Gryningspatrullen meddelar jag härmed att jag finns på plats på torsdagmornar under våren |
|
| Wild-Erik | 11/3 2014 10:30:58 |
| |
| Gryningspatrullen går nu in på sitt nionde år.
Tisdagar och torsdagar 06.00.
Om du känner dig osäker kontakta mig på 0709 417507 eller erik@wildenstam.com |
|
| CC | 10/3 2014 17:51:23 |
| |
| Kör en hård och intensiv minimulti i maxfart på torsdag fm. 35 min löpning, 30 min kajak och 35 min MTB. Kuperad terräng och liten, skyddad sjö. Söker sparringpartners. Startar 10:00 |
|
| NL | 7/3 2014 14:32:55 |
| |
| Cykling på sön, se kalendern. |
|
| Björn (Vrena) | 7/3 2014 11:18:46 |
| |
| Som att öppna en chipspåse och bara ta ett chips. Så nu kommer jag halta runt sugen på mer tills foten är stark igen. Cred till Calle för en kul start. Jag hörde att fortsättningen var ännu kullrigare. |
|
| O2 | 7/3 2014 07:05:05 |
| |
| Tack för gårdagen! Är för första gången på länge pirrigt trött i benen dagen efter. Min plan för KA-cupen 2014 håller ännu. |
|
