| Det finns 7402 inlägg i gästboken | Visar inlägg 4743 - 4752 |
|
|
| Håkan Lindgren | 11/1 2012 22:27:14 |
| |
| Banan till KA-cup deltävling 1 klar. Blir en snabb och kuperad bana med en segrar tid på ca 1,5 timme om jag får gissa. |
|
| Christer Casselsjö | 11/1 2012 15:57:15 |
| christercasselsjo@yahoo.com |
| Urspännande Håkan! Count me in!! Jag ämnar ladda med semlor och vin hela helgen, så räkna med att jag kommer utvilad... |
|
| Oskar | 11/1 2012 15:51:37 |
| |
| Grattis Kolmården. Jag kan säga redan nu att jag hittar inte. |
|
| Håkan Lindgren | 11/1 2012 07:19:39 |
| |
| Missa inte chansen att samla poäng till totalsegern vid klubbkuppens första deltävling Tisdag nästa vecka. Mer info i KA-lendern. Vilka kommer? Vem är favorit till totalsegern? Om Oskar hittar rätt är han en stor favorit enligt mig. |
|
| O2 | 10/1 2012 14:23:45 |
| |
| Gryningspatrullen är tills vidare strandsatt. Isen sätter stopp för paddling utomhus men tre tappra slet i paddelmaskinerna i gymmet i morse i stället. Vi flyttar inomhus helt enkelt. |
|
| O2 | 10/1 2012 14:21:25 |
| |
| Niky>> Det är inget som dött men jag har varit för lat för att lägga in tungträningen i kalendern. Jag kommer till Lillsjön nu på torsdag, vi ska no hitta en lagom tung runda. Vi kanske ska ta Henkes reflexbana som du så länge önskat? |
|
| ms | 10/1 2012 07:30:25 |
| |
| Vi är några som kommer att springa reflexbanan imorgon 18.30. Vi ska ha möte efter därav en något kortare distans. |
|
| Niky | 9/1 2012 19:52:12 |
| |
| Tungträningen dött ut elr?? |
|
| Oskar | 4/1 2012 21:36:12 |
| |
| Nu har jag hunnit bli inbokad på annat till imorrn. Pizza och film! Så ingen löpning för mig imorrn, fick ändå slita idag så det räcker för ett par dar framöver... |
|
| Christer Casselsjö | 4/1 2012 17:30:51 |
| christercasselsjo@yahoo.com |
| Oskar, vi kan köra från strömsfors 19.00. Då gäller avlöp 19.00. |
|
