Åreträning 18.00
Nypremiär för Åreträningen! Samling vid liften kl 18. Föreslår att ni cyklar dit och får uppvärmningen på köpet. Sedan ca 1 h nöta till fots i Yxbacken följt av 1 h mtb upp och ner för Jakobsdalsberget. Väl mött!
3
Fr
4
Lö
5
Sö
19
6
Må
7
Ti
8
On
Distanspass, natt
Distans och natträning.
Löpning, MTB och paddling.
Samling ons 19:30, Frisksportklubbens stuga, södra änden av nedre vekmangeln (TC). Vid TC kommer det finnas möjlighet att lägga in ombyte och material i en kåta.
Kartor delas ut på samlingen. Alla etapper har alternativvägar för att hålla uppsatta tider. Alla växlingar ska vara så korta som möjligt.
Man kan givetvis vara med på delar av passet om man önskar.
Alla växlingar sker på TC. Gemensamma växlingar efter varje etapp där snabbare grupper skarvar på. Ingen solokörning på någon etapp av säkerhetsskäl.
Ta med gott om torra och varma kläder.
Anmälan via gästboken.
Arr: AG
9
To
Åreträning 18.00
Yxbacken - 18.00
10
Fr
11
Lö
12
Sö
20
13
Må
14
Ti
15
On
16
To
Åreträning 18.00
Yxbacken - 18:00
17
Fr
18
Lö
Ultimata Kolmården
19
Sö
Kolmårdsbiken
21
20
Må
21
Ti
22
On
23
To
Åreträning 18.00
Yxbacken - 18:00
24
Fr
25
Lö
Salomon Trail Tour Kolmården
Tävlingen är en deltävling av Salomon Trail Tour och går över distanserna 21, 10 och 5 kilometer.
Vi kommer även att ha en bana för de upp till 12 år på 2,5 km
Terrängen är typiskt för Kolmården, småkuperad med mycket berghäll, öppen tallskog, många sjöar.
Den långa banan kommer även ner till Ågelsjöns klippartier och Rödgölens naturreservat som bjuder på storskog och vildmark och några längre stigningar, en tar dig upp på Jakobsdalsberget, Kolmårdens högsta topp.
Banorna består till stor del av singletracks och en del i obanad öppen fin terräng.
