| Det finns 7395 inlägg i gästboken | Visar inlägg 7276 - 7290 |
|
|
| Gundbergs | 19/10 2015 21:06:44 |
| |
| Andreas pÄ trÀning. Hela familjen frÄn korv och framÄt |
|
| HÄkan | 19/10 2015 16:08:55 |
| |
| 1 pÄ trÀning. Resten av familjen frÄn lunch. |
|
| Blomgren | 19/10 2015 12:07:01 |
| |
| 1 pÄ trÀningen och sen kommer resten till grillningen och stannar till kvÀllen |
|
| Alenbrand | 19/10 2015 10:36:55 |
| |
| Medverkan familjedag:
Förmiddag: PÀr
FrÄn lunch tills vi inte fÄr vara kvar: PÀr, Elisabeth, Loke, Sune och Tyra. |
|
| Mats R | 19/10 2015 09:29:47 |
| |
| Bagaren> 4 frÄn fam RöjgÄrd fr.o.m. lunchen. PÄ förmiddagen blir det 1. |
|
| Bagaren | 18/10 2015 08:49:15 |
| |
| Hur mÄnga Àr anmÀlda till familjedagen? |
|
| Björn (Vrena) | 7/10 2015 19:46:41 |
| |
| Ha ha, swimrun var mest för att sticka fram hakan, fast jag kör om nÄn Àr jag pÄ. Annars kör jag nog 10 toppar i nÄgon udda ordning. Jag sÄ grupperna i whatsapp idag, tack för det ;) |
|
| HÄkan | 7/10 2015 18:53:43 |
| |
| Precis som vattnet numera Gunde. Kanske en bastu swim-Run tillbaka till bastun Björn. |
|
| AG | 7/10 2015 09:00:29 |
| |
| Nu tror jag du ska ha fÄtt inbjudan Björn. Suget efter en swimruntrÀning pÄ torsdag Àr lite svalt frÄn min sida :-) |
|
| CC | 6/10 2015 15:32:47 |
| |
| Tack Ola. |
|
| Björn (Vrena) | 6/10 2015 10:56:26 |
| |
| Jag lyckades inte hitta nĂ„gon whatsapp chatt, men pĂ„ torsdag passerar jag och kör ett pass 18-20 ca. Ăr nĂ„gon sugen pĂ„ att haka pĂ„ Ă€r jag öppen för förslag, Swimrun, 10 toppar, reflexbana.... |
|
| Ordföranden | 4/10 2015 17:41:25 |
| |
| Har lagt upp tvÄ whatsapp chattar. KolmÄrden Adventures för medlemmar och KolmÄrdstrÀning för alla trÀningssugna |
|
| O2 | 4/10 2015 08:14:17 |
| |
| HÀr Àr han; http://hagenblad.se/?page_id=360 finns nog pÄ hitta.se oxÄ
|
|
| Christer Casselsjö | 2/10 2015 15:51:23 |
| christercasselsjo@yahoo.com |
| Jag mÄste komma i kontakt med Calle som lagt reflexbanan vid Skiren. Du kan vÀl ringa mig pÄ 073-8117627 |
|
| O2 | 2/10 2015 11:29:15 |
| http://www.gigathlon.com/en/sw... |
| NÄgot annorlunda för 2016? |
|