5/7 2006 09:11:21
12h pannbensnatt 7/7 2006
|
1900 gick startskottet, EXAKT!! Tja vi fick i och för sig stä'lla tillbaka klockan en kvart men vi kom i alla fall iväg 1900.
Frippe, Jimmy, Pär och Crille gav sig iväg på första sträckan, 12km OL uppe vid Lilla Älgsjön. En härlig uppstartssträcka i nästan tropisk värme. Efter denna sträcka väntade den första utmaningen, att hälla en hink kallt vatten över huvudet. Nice...
Efter detta drog vi ut på en lång 5h sträcka med två cyklingar som avbröts av för en utmaning, att släpa cykeln genom obanad terräng 2km, och en kortare paddling i Lövsjön (Killingen runt 7 varv). Frippes bakväxel blev sig inte lik efter det att vajern gått av... Efter denna sträcka begav sig Pär hemåt för han skulle på kalas dagen efter.
Sedan växlade vi i Krokek där det fanns en utmaning uppdukad. Ett bord fullt med godis, chips, läsk, choklad etc. Utmaningen bestod i att inte ta något. Efter en kort matpaus stack vi ut på en stads OL i Krokek och vi fick sällskap av Carro som just kommit dit efter jobbet. Hon hängde även med på utmaningen som följde, där vi under 40 minuter gick upp och ner för backen från Bråviken till föräldrarna Casselsjös hus.
Efter detta lilla backpass cyklade vi tillbaka till Strömsfors via Oskarshällsbacken (som vi tog 2 gånger + grusbacken till Ervastekärr för att få lite quadricepsträning).
Nu återstod bara en sträcka efter utmaningen att gå in i duschen och bara känna på det varma vattnet som strilade ner, inte duscha! På den sista trekkingen gick vi elljusspåret runt i Strömsfors, men 3-5m vid sidan av spåret!
Alla medverkande kämpade på och det var en härlig stämning i gruppen hela natten. Frippe som nog hade störst anledning att vara bister (efter att av misstag bränt upp halva halsen) höll humöret uppe och stojade och skämtade som vanligt.
Bra jobbat Frippe, Jimmy, Pär och Carro!!
// Authorized training and development consultant Chris Castle
|
 |
| Kartglutt på kaltoppen. |
|
 |
| En trasig bakväxel gjorde en 24 växlad cykel till en 3 växlad manuell. |
|
 |
| Frippe tar sig vatten över huvudet. |
|
 |
| Torr, varm och stark. |
|
 |
| Pär stretchar nacken. |
|
 |
| Pär och Jimmy letar koja. |
|
 |
| Crille har kartkoll. |
|
 |
| 3 män i en svart natt. |
|
 |
| Pär och Jimmy käkar pizzza och ser smarta ut. |
|
 |
| Mätt och bländad. |
|
 |
| En av utmaningarna, se men inte röra! |
|
 |
| Trött, hungrig och halvstark. |
|
 |
| Carro hängde med 0200-0400. Starkt. |
|
 |
| To timmer opp, 20 sekunder ned. |
|
 |
| Underbar morgonvy. |
|
 |
| Grabbarna 12h pannben! |
|
 |
| Efter dusch väntar godis och frukost. |
|
| | |
|
 |
|
